杭州｜非暴力沟通初阶2.7-9｜国际非暴力沟通认证培训师刘轶带导

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所有课程由国际非暴力沟通中心（CNVC）认证的培训师带领，并予以使用CNVC的标志logo，是对传播NVC完整性和一致性的认可，也是由CNVC中心认可和授予的资质。

        

关于非暴力沟通：

非暴力沟通（NVC）由美国人本主义心理学家马歇尔•卢森堡（Marshall B. Rosenberg）博士在1960年代发展出来。

在过去40多年中，非暴力沟通在超过60多个国家、以30多种语言售出了上百万本书，原因只有一个：有用！

从卧室到会议室，从教室到战争区域，非暴力沟通每一天都在改变人们的生命。它提供了一种可以简单掌握的有效方式，以和平的方式直达暴力与苦痛的源头。如今非暴力沟通在全世界各地的企业、学校、监狱和调解中心被讲授。当机构、企业以及政府将非暴力沟通的意识整合至他们的组织架构和领导力方法中，非暴力沟通影响着文化走向和平。

非暴力沟通帮助我们触碰表象的背后，去发现我们内心的活力以及至关重要的东西，以及所有的行为是如何基于我们所有人都在寻求满足的人类需要。我们从中学习发展出关于需要和感受的词汇来帮助我们更清晰地表达在特定的时刻我们的内在所发生的。当我们能理解并且接受我们的需要，我们便能在彼此间为了获得更令人满意的关系而奠定基础。因为这个简单但却革命性的过程，全世界成千上百万人改善了关系和生活，加入进来吧！

2003年，  联合国教科文组织将NVC列为全球正式教育和非正式教育领域非暴力解决冲突的最佳实践之一。

（刘轶译自《非暴力沟通》第三版）

带领者：刘轶

刘轶（中国）

○中国首位CNVC国际认证培训师

○『NVC中文网』创始人

○新版《非暴力沟通》译者

○国际同理心教练、人智学生命历程教练

○英国爱丁堡大学文化研究 科学硕士

○前联合国驻利比里亚维和部队传播官员

○美国湾区非暴力沟通领导力成员

○中德青年领导者、国际可持续发展领导力网络成员

○擅长领域：超过10年在参与式领导力，教练与引导技术，多元文化与融合的经验，基于人完整发展的教育。

非暴力沟通NVC基础工作坊简介：

“我渴望我的生命经验慈悲，即于你我之间流动的由衷给予。”

马歇尔 · 卢森堡 博士

为期三日基础工作坊包括：

核心意识 

从匮乏、无力、分离到丰足、力量和相互依存的思维范式转化

（在与自己和他人关系中）慈悲和由衷给予

核心能力

○同理临在（语言与非语言）

○正念觉知

○观察（从判断中区分出观察）

○同理倾听

○提出丰富生命的请求

○自我连结

○诚实表达

○表达感激

○哀悼与庆祝

关键应用

○深化对自己的认识

○真正地看见以及理解人

○与自己和他人建立带着同理心、慈悲的关系

○以一种滋养生命、走向丰足的方式来生活

形式

参与式，穿插大量动态与静态的体验形式，包括小组练习、分享、角色扮演、日志书写、静思冥想等。

＊ 由CNVC认证培训师带领的课程可以计入您申请国际认证培训师学时

＊ 《CNVC分享非暴力沟通指南》  出於对非暴力沟通学习完整性以及商标的尊重，只有成為CNVC认证培训师才能使用其相关商标

（上图来自2019年9月刘轶老师带领杭州工作坊图片）

这个课程希望能够支持到：

○想要找到一条可持续并且自主的内在成长之路的人们；

○想要在个人与关系的挑战与冲突中寻求支持的人们；

○想要学习如何作为一个管道、透过同理、临在、陪伴来支持他人的教练、引导者、咨询师；

○以及所有渴望活出真实生命的人们。

学员心得

...回味这两天的课程，在这个当下，我感到平静、充实和幸福。请允许我表达对您的一份敬意和钦佩！你对课程精细打磨的那份严谨处处可见...你控场灵活，在学员提问环节多数人迷惑时，你及时把问题罗列出来，厘清脉络，自如的应变让我感受到你对提问者的尊重，同时也满足大家效率和清晰的需要；你设计的大圆圈互动练习不仅增进了彼此的连接，又让学员加深了对“感受和需要”的觉知。这种高效、创造的教学设计也深深打动了我，对我的教学有启迪。从你身上散发出来的慈悲和力量也常常震撼到我，和你在一起真得很放松。喜爱你抬起脸稍作思考的可爱表情，真实真诚！一个鲜活生命的呈现。无限感恩刘轶老师。

— Lucy（教师）

我的精神得到了滋养，身体放松。刘轶的课程设计让我和练习伙伴之间信任，接纳地完成练习，伙伴彼此支持走的更加深入。同时刘轶对现场每一个生命的全然的接纳，尊重让我深受触动，她活出来的鲜活、慈悲和绽放我十分欣赏。

— 娟娟

虽然工作坊上类似场面有过不少，包括学员的，我自己的。但那一刻特别强烈和特殊。。。“慈悲，内在”这两个词这两天一直在我脑海里挥之不去，而且我相信它在我以后的生命里继续会留在心底的。。。祝福我那一棵内在的小绿芽也能变成大森林，能给予更多的慈悲。谢谢老师和大家！

—黎玉（外企管理人员）

两天的学习，收获了与自己内在全新的经验和体会。太美好了！

您作为带领者/老师，呈现出来的从容、鲜活的状态，非常打动和吸引我。

这两天大量的练习的形式与内容，带给我许多灵感和学习。对我接下来的小组带领中练习的计划与安排很有支持。

感恩！

—李颖（企业管理者）

呈现真实的自我，袒露个人的脆弱与局限性，带着连接的意图去支持别人（对老师而言几乎都是陌生人的学员），对学员的全然接纳，无期待，不对结果预设……还要同时兼顾5天系统课程的带领与设计。同样在培训领域工作的我，深切体会到，要同时做到上述这些，何其不易。

“不带着他人的期待去活，不被自我的期待吞没”，这是这几天从老师身上得到的感悟。thanks，我想我会试着欣赏他人，从欣赏自己开始。

—曹芳（早教培训者）

报名方式

学费：5100元/人（不含食宿）

2020年1月1日之前报名4650元/人，三人团购价4350元/人，复训1480元/人

（如需发票，增加学费的6%）

时间：2月7日-2月9日

地点：杭州市祥园路38号浙报印务3号楼418贝塔学院

报名咨询：17742037931（微信同号）

到1.15日，NVC中文网推出限时限量非暴力沟通绘本团购，欢迎大家尽快点击下单哦！详细介绍请参考：长颈鹿吉拉喊你来读非暴力沟通绘本了－让爱和同理心温暖你的节日月｜限时全网最低

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开放中……

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有意开展非暴力沟通主题线下工作坊、讲座或线上课程的任何教育机构、企业、组织、个人工作室等。

有意建设“非暴力沟通”本地的学习与实践社群；有意参与共建『NVC中文网』，在组织层面学习和实践非暴力沟通以及相关的理念。

其他合作：专栏、个案与调解咨询等。

联络：小仙老师

18911714461（同微信）

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